「足半（あしなか）作りワークショップ」開催しました！
足半は、長さが通常の草履よりも短いのが特徴。
その歴史は古く、力が入るということで、鎌倉時代に武士や飛脚が履いていたのが、だんだんと庶民にも広がったそうです。
信長も健康のために履いていたとか。
上野の西郷さんの銅像も、足半を履いているんですよ！
・足指が広がり、しっかりと地面をつかむことができる。
・足底の３つのアーチが整う
・足底のツボを刺激。特に湧泉のツボを刺激。
しかも可愛い足半。自分のために、家族のために、どんどん作ってくださいね。
復習会も開催しています！
